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Irisina: promettenti studi contro l’osteoporosi

Ragazza che corre con ombra di donna anziana

Lo scorso 4 luglio 2018 Superquark, condotto da Piero Angela su Rai 1, ha mandato in onda un servizio girato presso la  Scuola di Medicina dell’Università degli Studi di Bari sull’efficacia dell’irisina per la cura e la prevenzione di osteoporosi e sarcopenia, frutto di ricerche del gruppo guidato dalla Prof.ssa …

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Nordic Walking: un’arma contro l’osteoporosi

Aziani che praticano il nordic walking

Che l’attività fisica faccia bene è noto e non serve fare sport estremi o impegnativi per poter raccoglierne i benefici. Il Nordic Walking ne è un esempio. Senza particolari complicazioni la sua pratica può donare diversi benefici che, limitandosi al solo tema osteoporosi, sono: mantenimento del peso corretto per non …

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