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Alimentarsi bene è il primo passo per la prevenzione di tutte le malattie. L’osteoporosi non fa eccezione. Sale, zucchero e fosforo devono essere assunti in modo consapevole per fornire alle ossa il giusto apporto di calcio. Il sale alza la pressione ed impoverisce di calcio le ossa Gli eccessi di …

Le bibite zuccherate sono spesso sotto la lente d’ingrandimento come rischio per la nostra salute. Uno studio recente ha ricercato se vi sia una effettiva correlazione tra di esse ed un rischio per le nostre ossa. Lo studio si è concentrato su 741 donne in pre menopausa e sull’assunzione di bibite zuccherate come …