Una scarsa densità ossea è la ragione dell’osteoporosi. Capiamo cos’è e come viene usata per capire se siamo in presenza della malattia. Densità La definizione di densità è massa diviso volume. Come la velocità è misurata da una lunghezza divisa il tempo impiegato a percorrerla, ovvero metri diviso secondi, la …
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L’osteoporosi colpisce nel mondo larghe fasce di popolazione anziana e non solo. Recenti studi dimostrano l’utilità del tè nella prevenzione e nella cura di questa malattia. Perché il tè fa bene nella cura dell’osteoporosi Il tè, in tutte le sue specie, contiene grosse quantità di polifenoli, molecole, prodotte dalle piante, …
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Le fratture da stress sono degli infortuni da sovraccarico dell’osso e colpiscono con incidenza variabile atleti che praticano differenti discipline sportive che comportino sollecitazioni meccaniche. Queste fratture, che possono essere parziali o complete, si originano quando si sottopone un osso ad un carico meccanico sottomassimale, cioè inferiore a quello di rottura, …
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Una volta diagnosticata la frattura da stress l’atleta che ne è vittima dovrà stare a riposo, eventualmente fare lavoro in acqua e limitare gli antidolorifici. Il programma riabilitativo per la frattura da stress I fondamenti del programma di recupero si basano sulla riduzione/interruzione del carico di lavoro, in modo da …
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Inizialmente il dolore da frattura da stress è spesso lieve, e compare solamente verso la fine dell’allenamento. L’analisi dei fattori di rischio è fondamentale per cogliere la reale natura del dolore. Come per altre patologie la diagnosi precoce può evitare seccature o complicazioni. La diagnosi clinica della frattura da stress …
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Le fratture da stress sono degli infortuni da sovraccarico dell’osso e colpiscono con incidenza variabile (stimata tra il 5 e il 30%) atleti che praticano differenti discipline sportive che comportino sollecitazioni meccaniche. Queste fratture, che possono essere parziali o complete, si originano quando si sottopone un osso ad un carico …
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La donna atleata ha un rischio di frattura da stress superiore all’uomo. Capiamo perché. Triade della donna atleta Si tratta di un tema questo che merita un piccolo approfondimento, visto che la sua incidenza nel sesso femminile appare maggiore, e rispetto al sesso maschile più frequentemente legata a problematiche di tipo …
Per saperne di più »I concetti di forza tensile e forza in compressione possono sembrare non strettamente legati all’osteoporosi, all’osteopenia o ad aspetti medici generali. Parlando dell’osso, però, e delle sollecitazioni meccaniche che esso ha è necessario ricorrere a sistemi usati dalla scienza delle costruzioni per categorizzarne la sua resistenza. Forza tensile In parole …
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